外关穴的位置与作用
发布时间： 2020-07-03播放次数：334
视频摘要：
外关穴为手少阳三焦经的穴位，位于腕背横纹上2寸，在尺骨和桡骨之间。取穴方法：抬臂俯掌，在腕背横纹直上3横指，在尺骨和桡骨之间的凹陷处即为外关穴。
外关穴的按摩方法：抬臂俯掌，用一只手握住被按摩手臂的下端，拇指按在外关穴上，有节奏地进行按揉，使局部产生酸、麻、胀之感为佳，每次按揉2-3分钟。
外关穴具有疏风解表的作用，临床用于治疗感冒引起的发热、头痛、咳嗽等一些外感病；有通经活络、活血止痛的作用，用于治疗耳鸣、耳聋、目赤肿痛、肩背疼痛、上肢的麻木疼痛、手指疼痛、急性腰扭伤等病症。
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