经常熬夜加班会增加得糖尿病的风险吗
发布时间： 2020-03-23播放次数：281
视频摘要：
文献显示熬夜加班的人群，糖尿病的患病率是高于非熬夜加班的人群。经常熬夜加班，生活和作息都会发生改变，熬夜以后会导致进餐或加餐的节律改变。
不建议采取熬夜加班的方式提高工作效率，需要避免熬夜，熬夜会产生饥饿感，防御性的加餐，对于糖尿病和对于其他全身性疾病，都是不利的。
所以，还是要保证科学的、良好的生活习惯，是非常重要的。
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