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腰间盘膨出睡硬床能好吗

发布时间： 2020-06-06播放次数：170

刘志昂 副主任医师

郑州人民医院三级甲等骨科

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视频摘要：

腰间盘膨出睡硬床有很大的益处。在临床上碰到的腰椎间盘膨出的病人大部分是青壮年，而不是中老年人，对于这类病人的椎间盘膨出，绝大部分是没有症状的。

好多病人是在体检的过程中发现的，其实它是一种中年以后退变的过程，但是确实有一部分病人，它会刺激到坐骨神经，会引起下肢的疼痛麻木，甚至会刺激到窦椎神经而引起的腰痛，翻身活动困难。

对于这类病人在药物治疗、理疗的同时，会告诫病人要绝对卧床休息，但是床要求比较硬，不能是弹簧床、海绵床，这样对腰椎的恢复反而不利，所以需要硬板床。通过卧床使膨出的椎间盘水分减少，逐步萎缩，减少了对窦椎神经的压迫，从而会缓解腰痛和下肢疼痛的症状。所以有椎间盘突出的朋友不用担心它是一种退变，有椎间盘突出引起下肢的疼痛、麻木、不舒服，特别是初次发作，建议大家硬板床平卧1~2周。

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