俯卧撑对腰有伤害吗
发布时间： 2020-08-22播放次数：328
视频摘要：
俯卧撑对腰有没有伤害。这要看这个在做俯卧撑的人的腰部有没有疾病。
如果病人腰部本身就有疾病，比如腰部有不稳定、腰部有骨折、腰部有脊柱骨的过度骨质疏松，这时做俯卧撑对疾病的愈合是不适合的。
如果病人腰椎本身很正常，骨质也正常，没有任何的神经症状，也没有脊椎的不稳定，做适当的俯卧撑对腰椎本身是没有任何影响的。反而会增强腰部肌肉力量，对腰椎有适度的益处。
而这个疾病是什么样的状态，做了俯卧撑后这病的状态有没有症状加重，有没有增加不舒服。
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