颈椎病睡觉要睡硬床吗
发布时间： 2020-05-23播放次数：69
视频摘要：
颈椎病和睡硬板床没有直接关系。首先颈椎病是由于颈椎的退变，像颈部周围的肌肉、韧带骨质的增生等等，刺激压迫颈部周围的一些器官组织，引起的一系列症状。
像落枕型颈椎病，是以颈部的疼痛为主，神经根型颈椎病是以上肢的疼痛和麻木为主要表现。所以颈椎病的形成和经常低头，还有枕高枕头有直接关系，和睡硬板床没有直接关系。
所以颈椎病的调理，一个是不能长期的低头伏案工作。另外枕枕头非常重要，要将枕头放在脖子下方，将脖子撑起来，这样可以调整和改善颈椎的曲度。而睡硬板床，一般是腰椎间盘突出的病人，要采用的一种保护和治疗的方式。
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