腰肌劳损多久能恢复
发布时间： 2020-09-02播放次数：415
视频摘要：
腰肌劳损的恢复因为患者自身身体情况、康复及保养情况的不同而不同。
一般经过恰当的治疗，是可以在短期内恢复。但是对于病程比较长，治疗不及时的腰肌劳损，可能需要几个月甚至几年的时间。
腰肌劳损为腰部肌肉及附着点筋膜或者鼓膜的慢性损伤性炎症。由于是慢性病变，表现为腰部的酸痛或者胀痛，部分患者会出现刺痛或者灼痛，通常在劳累的时候加重，休息后减轻。
如果想恢复腰肌劳损，需要正规的治疗和保养，可以采用卧床、制动休息、局部理疗、口服抗炎镇痛药、推拿按摩、局部封闭等治疗手段。再加上平时生活中要注意保暖，避免受凉、受寒，减少弯腰活动，避免久坐等保养方法。
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