吃钙片可以长高吗
发布时间： 2021-04-16播放次数：456
视频摘要：
儿童吃钙片一般可以长高，补钙可以促进人体骨骼的发育，促进生长。
在日常生活中要注意好饮食调整，多吃鸡蛋、牛奶、鱼肉、虾肉、紫菜、海带等高营养和高蛋白的食物，补充身体的营养。
对于补钙或饮食调整仍不能长高的患者，可能是侏儒症等病理性因素引起，可以到医院做检查，并且针对性治疗。
在生活中可以游泳、跑步、爬楼梯、跳绳等有氧运动或者是户外运动，同时要多注意休息，作息时间规律，不能熬夜。
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