孕妇吃钙片便秘怎么办
发布时间： 2021-11-02播放次数：279
视频摘要：
孕妇吃钙片便秘，一般要根据便秘的程度，选择不同的干预方法。
1.如果便秘较轻微，不需要停用钙片。但要调整饮食结构，建议多吃新鲜的水果、蔬菜，多吃富含膳食纤维的食物。还要养成规律性的排便习惯。
2.如果便秘严重，可以停用钙片或选择其他成分的钙片。也可以通过进食含钙丰富的食物补充钙剂。还可以使用开塞露软化大便，或应用乳果糖缓解便秘，待便秘缓解后，再继续服用钙片。孕妇适当进行运动，可以加速体内的新陈代谢，促进胃肠的蠕动，有助于预防便秘。
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