看什么时候抽筋,如果多数是夜间抽筋。我自己就有这个毛病。尤其是我在初中高中的时候营养跟不上,那时候生活条件也差,抽筋的时候抽的很疼然后就开始吃钙片。现阶段我一年也会抽几次筋所以就很注重补钙。有些人说我去查血钙是正常。即便血钙正常的时候可能腿的肌肉肌纤维肌肉细胞里面含钙溶度稍微低一点他就抽筋了。低钙首先就是缺钙是个常见原因。比如说温度偏低的情况下也容易抽,还有就您大量活动比如说游泳,水温也偏低然后大量游泳,游泳的时候消耗的钙离子就比较多所以在那个时候容易抽筋。还有一种抽筋实际上是间性发作跟癫痫有关。有些是意识清醒的情况下控制不住,但是大抽筋大发作也毫无疑问是癫痫,所以还是具体情况具体分析。如果只是一般的偶尔抽一下应该问题不大适当补补钙补点B组维生素就可以。
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