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膝盖不舒服可以艾灸的穴位如下:
1.犊鼻穴,里外各一个。
2.足三里穴,是足阳明胃经的穴位,过膝。
3.阳陵泉穴,足少阳胆经的穴位,是八会穴之一的筋会,所以艾灸阳陵泉可以治疗与筋相关的疾病。
膝关节在中医来说,既是寒府也是筋府。寒府是寒气容易侵蚀的一个部位,同时是经人体筋混迹的一个部位,而且膝关节是承受力量最大的一个关节,所以损伤比较常见。如果由于劳损或风寒诱发不舒服症状,可以选择艾灸的方法缓解。
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