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膝关节疼痛,可以艾灸鹤顶穴,位于膝关节的上方。还可以艾灸内外膝眼。内外膝眼是在膝关节的下方,髌韧带两侧有两个凹陷,外侧叫做外膝眼,内侧叫做内膝眼。
同时常用穴位还包括血海、梁丘、阴陵泉、阳陵泉等,都可以起到温经散寒、通络止痛的作用。
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