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打鼾枕头应该高还是低

发布时间: 2020-02-29播放次数:1869
视频摘要:

一般打鼾平躺的时候容易发生,侧躺的时候不容易发生。因为平躺的时候舌根会松弛会后坠,舌根后坠以后,导致咽腔呼吸通道就减小了,就容易引起打鼾,引起了低氧血症。如果枕头比较低,脖子后仰的比较厉害,就会加重舌根后坠,所以如果打鼾枕头尽量不要低,尽量垫的高一些。当然除了跟枕头高矮有关系之外,也跟枕头垫的部位以及病人的脖子的条件,比如有的人脖子很长,有的人脖子短粗,有的人枕头垫在肩膀上,有的人习惯把枕头垫在脖子下面,也有人把枕头垫在脑袋下面等,这些都会有关系。

所以原则上尽量的减少舌根后坠,导致了打鼾影响,一般来说还是建议用相对高一点的枕头可能好一些。

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