怀孕3个月注意事项
发布时间： 2020-10-22播放次数：480
视频摘要：
怀孕前3个月，要注意补充叶酸和微量元素，尽量少用化妆品，可以使用婴儿的用品，尽量避免使用药物，但不是一点也不能使用，如果出现了疾病，要到医院就诊，医生会根据病情选用孕妇可以使用的药物。
刚发现怀孕的时候要注意适当的放松。在怀孕的前3个月，建议孕妈妈们尽量减少剧烈运动，可以选择慢走，或者是动作幅度不太大的运动。
饮食上要适当注意，比如有活血化瘀功能的食物、寒性的食物、辛辣刺激性的食物，以及容易引起上火的食物，建议尽量少用，或者是不食用。咸菜，由于亚硝酸盐含量是高的，所以尽量避免食用。
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