做好这四步防护,大可不必惊慌。
1、注意手部卫生
养成良好的卫生习惯,做到科学地洗手,用肥皂和流动水至少洗20秒。消毒湿巾和免冲洗的手消毒液不能代替洗手。
2、注意饮食卫生
认真清洗蔬菜和水果,水果要去皮,喝水要喝开水。食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品应保证彻底煮熟。
3、注意室内卫生
定期对室内物品和用具的表面进行消毒,比如马桶把手、坐垫、门把手。多开窗通风,保持室内空气流通。
4、做好健康监测
如有腹泻、呕吐、恶心、腹痛等胃肠症状,应尽早到医院就诊。
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