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血压高的治疗方法有哪些

发布时间： 2020-01-02播放次数：442

李涛 副主任医师

西安市中心医院三级甲等心血管内科

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视频摘要：

高血压治疗方法主要有三个方面，

第一是非药物治疗，非药物治疗实际上就是通常所说的最多的提倡一个健康的生活方式，包括健康饮食，尤其是低盐低脂饮食，要减少钠的摄入，钠的摄入要小于6克每天。

此外要减少用脂肪高脂一类食物的摄入，比如少吃一些肉类，可能对血压也会有所影响。

此外要提倡要减轻体重，也就是通常所说的减肥，增加运动，多运动本身对于降低血压也有一定的好处。还有戒烟、限酒，还有一个很重要的方面，就是很多高血压病人来源于本身的高强度的这种工作压力，或者精神压力比较大，所以要调整好心态，缓解这种精神压力。其实高血压的非药物治疗在高血压治疗里边，也起着非常重要的作用，是药物治疗的基础。

第二个方面就是高血压的药物治疗，药物是血压降压治疗很重要的一个方面，一般来说，高血压的药物主要有六大类，这六大类药物都可以作为高血压的一个起始的治疗，而且如果初始的血压都在二级以上，比如160/100以上，刚开始可能就需要考虑两种药物联合应用降压。对于三级以上的高血压，如果控制不好，可能还需要联合三种以上的药物。还有一种手术治疗，主要针对一些顽固性的高血压病人，可以作为肾动脉的神经切除术，相应的这样一个治疗。

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