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抑郁症的心理治疗

发布时间: 2020-04-15播放次数:337
视频摘要:

要评估患者的认知歪曲,进行认知矫正;在行为方面要帮助患者制定日常的计划或是规划,比如让患者定期参与社交活动、坚持运动等。

抑郁症的患者往往没有动力去做事情,多卧床不起或者是心情很郁闷,或者食欲降低等。在行为方面,要帮助患者制定日常的计划或者是规划,适当的做一些行为,比如严重的不想起床的,尽量的争取在行为方面让作息先有规律。

其他的行为治疗也有,多参与社交的活动,抑郁症的病人多做运动,能调节让这些神经内分泌调节的五羟色胺、多巴胺递质升高,有愉悦情绪的作用。所以心理治疗是以认知行为疗法为主,家庭支持或者还有其他的心理治疗方法也会有效果。

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