胳膊肌肉拉伤一般是由于运动不慎所造成,因此需要注意休息,避免拉伤的肌肉再次受到过多的应力负荷。如果拉伤比较严重,可以用三角巾悬吊进行制动。
胳膊肌肉的拉伤一般修复速度较快,2周左右的时间即可。如果局部的疼痛比较明显,可以适当贴敷膏药,起到活血化瘀、舒经通络的作用。如果拉伤比较轻,一般不用进行过多的冷敷或热敷。
但如果肿胀比较明显,可以在24小时后局部进行热敷。如果有疼痛的症状,也可以口服非甾体类抗炎药,有助于肌肉软组织损伤所造成的炎症快速消退,减轻疼痛。
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