老年人在疫情期间,尽量减少外出,特别是人口密集的场所,一定要做好自我防护,外出时戴有效防止病毒入侵的医用口罩,必要时还可以戴眼镜。 老年人要提高抵抗力,合理饮食,要适当进食蛋白质,同时还要多进食维生素含量丰富的水果和蔬菜,可以大大地提高抵抗力,减少被感染的机会。
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