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如何预防老年痴呆

发布时间： 2020-07-01播放次数：123

中日友好医院三级甲等神经内科

视频摘要：

老年性痴呆的预防：年轻时，从小养成学习的习惯，所以学到老活到老，大脑越活越聪明。在学习的过程中，脑部会有建立起大量的神经突触和神经纤维联络，老了之后，由于神经突触和神经纤维联动非常的广泛和丰富，可以代偿一部分，因为老年性，或者其它疾病引起的神经纤维和神经素的损失。同时要保证老年人的营养，目前营养不良、蛋白质的不足，特别是B族维生素的缺乏，特别是有脂肪类的缺乏，是老年痴呆的很重要的易感因素。因此，要保证老年人的充分的营养，不能说因为怕心脑血管病、怕动脉硬化，而纯素食、纯清淡饮食。要防止老年性的疾病，比如老年性外伤、脑血管病、脑动脉硬化，也是引起老年痴呆很重要的方面。要充分的治疗年纪大的其它的病，比如糖尿病、甲状腺的疾病，对于很多恶性肿瘤要进行相应的处理。要重视老年人的心理健康，很多老年性的痴呆，都是先有抑郁、焦虑和老年性精神病之后，演变成了痴呆。

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