保护颈椎用什么枕头
发布时间： 2021-08-25播放次数：247
视频摘要：
保护颈椎可以用的枕头如下：
1.如果是正常生活休息，用常规的枕头就可以。
2.如果是颈椎曲度不好的患者，可应用功能性的枕头帮助支持，如u型枕、护颈枕等都有一定的治疗效果。
3.还可以使用传统的荞麦皮或稻壳枕头，因为此类枕头可以根据自己颈椎受力的程度去决定枕头高矮，可以保证颈椎没有向上向下弯曲。但是不建议装太满，如果太满太硬没法调整高矮就不太合适。
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