宝宝肺热推拿,主要有清肺经、清肝经、按天突穴、按揉膻中、揉肺俞、捏脊等穴位。
清肺经,用拇指螺纹面用力,从无名指指根推到指尖,约100次。清肝经,用拇指螺纹面用力,从小儿食指根推到指尖,约100次。按天突穴,用中指端用力,按胸骨切迹上缘凹陷处,约50次。按揉膻中穴,用食指、中指自胸骨切迹向下推至剑突,约150次。揉肺俞穴,用食指螺纹面,按揉肺穴位,约50次。捏脊,用拇指、食指、中指三指相对用力,从尾骨捏拿到大椎肌肤,双手交替捻动,向前推3~5次。1天1次为宜。
加载中...
点击加载更多
没有更多了