喝酒之后可以喝牛奶吗
发布时间： 2020-11-26播放次数：479
视频摘要：
牛奶一般可以在喝酒后喝，但是对胃的保护作用不是太明显，只是会感觉更舒服，建议不要大量饮酒。牛奶对胃液、胃酸有稀释、中和的功效，对胃黏膜有一定的保护作用。除乳糖不耐受的人之外，大部分人喝牛奶对胃有好处。
牛奶不宜空腹喝，因为当中的蛋白质容易与胃液当中的胃酸发生反应，导致结块。很多人喝完酒后会刺激胃酸增多，出现胃不适的感觉，如烧心、腹胀，甚至出现恶心、呕吐。此时可能吃饭不舒服，建议适当地饮用牛奶中和胃酸。
这种状态，除牛奶之外，可以饮用比较清淡的白粥、热牛奶等，能够中和胃酸，而且能够缓解胃痉挛。
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