吃红薯同时能喝牛奶吗
发布时间： 2021-04-15播放次数：168
视频摘要：
吃红薯同时一般可以喝牛奶。红薯中含有大量的维生素以及微量元素，牛奶中有丰富的蛋白质，两者之间可以相互补充，在吃红薯的同时适当喝牛奶，可以促进消化功能。
但尽量不要吃太多红薯，因为红薯不容易消化和吸收，进食过多可能会出现反酸和烧心的现象，甚至会加重胃肠道负担，诱发胃肠道功能紊乱。
不建议患者空腹喝牛奶，因为会导致牛奶代谢速度加快，不仅起不到补充营养的作用，可能还会引起腹泻。胃肠道胀气的患者建议尽量不要吃红薯，以免导致胀气加重。
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