来月经前犯困正常吗
发布时间： 2020-10-07播放次数：526
视频摘要：
女性来月经前犯困一般是正常现象。月经周期受体内雌孕激素的影响，通常会通常会导致经前期出现嗜睡、饭量增加、胸胀、腹胀、烦躁、易怒、食欲不振、便秘、腹泻、多梦等症状。这些症状通常在月经来临后，可以自行缓解或者明显减轻。
女性在月经前后应该尽量避免生冷性食物以及高热量、高蛋白食物的摄入。
同时要注意休息、保持稳定的情绪。对于经前期综合征严重的患者，还可以采用中医中药的方法进行相应的调理。
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