面瘫做哪些运动可以锻炼面部
发布时间： 2020-06-18播放次数：463
视频摘要：
面瘫可以做一些运动，特别是面部的运动，对面部肌肉的恢复是非常重要的。在临床实践当中，总结了一整套的面瘫操，面瘫操辅助面部肌肉的运动。
面瘫在急性期的时候，一侧的眼睑闭合不力，嘴角歪向健侧，这个时候做动作的时候非常困难。所以用手，特别是手掌，或者是一个手指的指腹部，进行轻柔的按摩穴位，对面部肌肉的恢复是非常好的。
同时，在恢复期的时候，也就是在面瘫病20天以后，面部的肌肉稍微可以运动的时候，可以加一些主动的运动。除手掌跟指腹的之外，进行吹口哨，这时候对恢复都是非常好的。
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