面瘫后如何自我锻炼按摩和理疗
发布时间： 2019-09-29播放次数：434
视频摘要：
面瘫以后，一般我们常见的是一个周围性的面瘫，它可以造成这种面部的肌肉的瘫痪，除了药物治疗，也可以在急性期过后进行针灸和理疗，当然自我的锻炼，按摩，对于这种面部肌肉的无力瘫痪的恢复也是非常重要的。
首先可以加强面部肌肉的活动，我们可以自己做咀嚼的动作，另外可以轻轻地按摩面部的肌肉，沿着这种肌肉的纹理进行按摩，另外可以按摩一些就是特定的一个部位，像双侧太阳穴，鼻侧部的一个穴位，对于这种面瘫的恢复都是有好处的。
此外还可以做用一些热敷的方法，这个是最简单的理疗，我们可以拿毛巾，温毛巾，热敷瘫痪侧的面部肌肉，当然要注意毛巾不能特别热，别造成继发性的烫伤。
总之，这种自我的按摩或者理疗，对于面瘫的恢复也是相当重要的。
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