轻度脂肪肝一般可以治愈。
脂肪肝是多余的脂肪在肝内过多的沉积,导致局部脂肪变,这种病理改变早期是可逆,可以变成脂肪肝,也可以从脂肪肝变成正常的肝脏。
第一,控制饮食,避免过多油腻的饮食,控制热量的摄入,将热量的摄入控制以后,大量的主食,也就是热量的摄入,在体内依然会从淀粉转变成脂肪。所以虽然没有吃肉,虽然没有吃这些脂肪性的食物,但是摄入的淀粉依然会变成脂肪。将热量的摄入控制以后,体内脂肪的含量就会减少。
第二,辅助适当的运动,在控制脂肪肝、体重中,有氧运动是比较好的方式。
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