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脖子总是僵硬,有颈椎病的原因,或姿势长期不正确,脖子生理弧度变直。需要颈椎按摩治疗,尽可能让脖子放松。
如果有严重的骨质疏松,比如强直性脊柱炎的脖子僵硬,不能进行干预,不能把脖子变弯。
可以通过物理的治疗,比如针灸、火罐、轻度的按摩,通过物理的康复治疗,使局部肌肉放松,改善症状。
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