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脖子僵硬疼痛的原因分为生理性和病理性两种:
1.最常见的是姿势性引起的脖子僵硬疼痛,比如看手机、长期搓麻将、电脑工作,不注意自己的姿势习惯,窝在沙发里、床上看电视等都可能产生脖子痛。
2.病理性引起的脖子僵硬疼痛,比如颈椎病或者其他问题引起颈部的疾病。
如果是病理性的,要求积极的治疗原发疾病。如果是生理性的,要求改变生活和工作的习惯,使姿势更合理,脖子痛的几率就会降低,通过物理治疗也能得到很好的缓解。
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