做仰卧起坐脖子疼怎么办
发布时间： 2021-06-23播放次数：365
视频摘要：
做仰卧起坐脖子疼，需要根据具体情况而定。
若是由于颈部肌肉的拉伤所致，要注意休息，减少颈部活动。有时需要戴颈围领制动颈部活动。若疼痛剧烈，还要进行检查，排除是否其他情况，如外伤等。
若是经常会引起脖子疼痛，只要做仰卧起坐，就会出现脖子疼痛，则要注意检查颈部，明确是否有严重的颈部问题，即颈椎有无退变、突出、长东西等。
只要做仰卧起坐就会导致疼痛，可能就不适合再做了，还要做进一步的检查，找出疼痛的原因。
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