消化不良便秘吃什么药
发布时间： 2021-02-26播放次数：311
视频摘要：
便秘是指排便次数减少、大便干结、排便费力。如果一个人出现了便秘，首先要去医院就诊，除外一下器质性的疾病。如果器质性的疾病除外了，叫习惯性便秘。器质性疾病都有哪些？比如说结肠癌、甲状腺功能减退、自身免疫性疾病等等这些。
大部分的便秘是属于习惯性便秘，与胃肠道功能、排便习惯、心理因素等等这些因素有关系。得了便秘之后要注意：
第一，是饮食，饮食适当的进一些纤维多一点的食物，像蔬菜、粗粮等等这些。
第二，要多饮水。
第三，要加强锻炼，比如跑步、快走、跳操等等这些。
如果这些效果都不好，建议在医生的指导下来服用一些药物，还有养成大便习惯很重要。比如说每天早上起来，无论有没有便意，建议大家到马桶上去蹲5~10分钟，这样形成一个排便反射。
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