消化不良吃什么蔬菜
发布时间： 2020-11-12播放次数：386
视频摘要：
没有专门治消化不良的蔬菜。
蔬菜作为补充维生素是有好处的。消化不良最好吃不是很粗的纤维，例如菠菜、白菜，纤维太粗的蔬菜更不利于消化。例如韭菜纤维素比较高，消化不良时候不合适吃。
消化不良的病人建议病人多吃萝卜，萝卜传统的说法顺气，不论顺气或潮气，可以促进胃肠运动，改善胃肠道功能。在中医中，萝卜籽是一味中药，促进胃功能的药物，萝卜对胃是有好处，其次是细纤维的蔬菜对胃有好处。
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