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甲减怎么吃

发布时间： 2020-01-07播放次数：254

姜静 副主任医师

鹰潭市人民医院三级甲等内分泌科

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视频摘要：

甲减患者的饮食对于甲减的治疗也是非常重要的。一个合理的饮食，会对于一些甲减患者恢复并且减少临床症状起到非常重的作用。首先要吃含碘的食物，如果是因为缺碘引起的甲减，患者可以吃一些富含碘的食物，比如海带、紫菜、海苔都是富含碘的食物的选择。在吃含碘食物的时候，也要注意一个量的摄入不可贪多，容易导致水肿等情况。也要吃含蛋白质的食物，有甲减的患者可以多吃富含蛋白质的食物。比如蛋类、瘦肉、鱼类、乳类、豆类以及豆制品。这些食物可以多吃，因为甲减这个疾病对于身体的能量消耗也是比较大的，而多吃这类食物不但可以保证身体营养的摄入，同时有利于促进甲状腺功能的恢复。甲减患者大多数都属于怕冷、喜乐、乏力的症状，身体被疾病折磨后会变得非常虚弱。可以多吃一些温补的食物，其中羊肉、鹿肉、牛肉等都是不错的选择。

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