视频详情
骨质疏松是因为骨头内的钙物质丢失过多,因此骨质疏松患者需要多吃含钙高的食物,包括各种奶制品、豆制品、芝麻、海带、虾米等。
也需要多吃富含维生素D的食品,如禽类、蛋类、动物肝脏等。
同时还要进行适当的功能锻炼和适当运动,也要多晒太阳,以促进钙吸收和减轻骨质疏松的进展。
加载中...
点击加载更多
没有更多了