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骨质疏松有饮食禁忌吗

发布时间: 2020-06-06播放次数:408
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骨质疏松的发生和饮食有很大的关系,大家都有一个常识,牛奶会补钙,会提高骨密度和骨强度。在临床上有些食物确实对骨头的质量有很大的帮助,比如牛奶、坚果,一些海鲜、虾皮,大家经常提到的洋葱,这一类的食物,对补钙确实有特别大的益处。好多人对牛奶胃肠不耐受、腹泻,这种情况下大家可以改喝用羊奶,或者口服一些钙的制剂,口服一些鱼肝油补钙。对骨质疏松有影响的,引起骨质疏松的一些饮料,比如碳酸饮料,临床上碰见20多岁的青少年骨质疏松,这和他服用碳酸饮料过量是有很大的关系的。

另外一个,在临床上会有一些病人比较喜欢喝茶,高浓度的茶水,还有一些咖啡,对于骨头的质量影响也是比较大的。另外还有一些朋友酗酒,酒精会引起股骨头坏死,酒精会引起肝性脑病,但是酒精也会引起明显的,比较明确的骨质疏松。

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