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孕妇在妊娠早期发生孕吐时,适当地吃苹果、葡萄、猕猴桃、橘子、橙子等酸性的水果,可能会缓解孕吐。这些水果含有丰富的维生素C、维生素B族。
维生素B族可以缓解孕吐,维生素C可以提高机体的免疫力,对缓解孕吐也有一定的帮助。因此,在妊娠早期孕吐反应较严重时,可以适当地多吃偏酸的食物。
但个别患者因为反酸,如果再吃过酸的食物,可能会增加胃酸,反而更不舒服。
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