突然长黄褐斑要注意防晒,调整心态,保持饮食均衡,吃汤药调理,吃富含维生素C的食物,但不能过量,还需吃牛奶、鸡蛋、各种肉类。
黄褐斑防晒很重要,外出时必须要涂防晒霜,戴墨镜、遮阳伞、遮阳帽。防晒霜只管两个小时,过时要重新涂,外涂的祛斑霜效果都不好,各种激光都只是暂时,容易复发。
中医通过辨证治疗能达到美白祛斑效果,年龄越小好的越快,年龄越大吃药治疗时间越长。所以30岁以下的黄褐斑,吃药几个月到半年就会见效或痊愈。50岁以上的黄褐斑至少吃半年才开始见效,要吃1~2年才能完全恢复。
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