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脸上怎样保养不会长斑

发布时间： 2020-04-28播放次数：318

视频摘要：

其实脸上怎么保养不长斑，还真是有学问。护肤永远是三部曲，清洁、保湿和防晒。深度的清洁其实是没有必要的，护肤步骤也不需要过于的繁琐，但是防晒是必须严格的。无论是晴天还是阴天，还是下雪、下雨，都要防晒。

不要说阴天就不需要防晒了，阴天紫外线UVA还是很强的。紫外线分UVA、UVB。UVA是长斑的原因，UVB是晒红，不会引起长斑，所以不管是阴天、下雪都要防晒。脸上的斑无论是哪一种类型的，紫外线都是发生和加重的因素。所以，防晒是特别严格的。

防晒又分硬防晒和软防晒。硬防晒是戴遮阳帽，遮阳伞和穿长衣、长裤等。软防晒就是防晒霜、防晒乳等，而防晒产品又分为化学性的和物理性的。每个人根据自己的肤质和环境进一步的选择，敏感的肌肤尽量选择物理性的防晒产品，外出旅游要选择防晒指数高的，室内工作可以选择防晒指数低的。只有做好了防晒，就会减少斑的发生。

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