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轻微的崴脚一般需要2周左右可以恢复。轻度崴脚仅有关节囊、韧带轻度损伤,患者仍然可以坚持行走,疼痛症状也不严重,局部肿胀较轻。负重行走时会使肿胀、疼痛的症状略有加重。
单纯的崴脚多是软组织的损伤,通过制动、休息、固定、抬高患肢、局部冷敷等,一般2周左右的时间多数可以转好,疼痛、肿胀的症状会明显改善。
但注意此时一定不要下地行走,也不能进行剧烈活动,患者需要重视休息,等待1个月左右再进行剧烈活动,否则会再次加重疼痛、肿胀的症状,不利于病情的恢复。
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