便秘吃菊粉有用吗
发布时间： 2020-11-05播放次数：501
视频摘要：
便秘患者吃菊粉会有一定的帮助。
菊粉是一种水溶性的膳食纤维，在肠道里面不被重吸收，留在肠道以后可以吸收水分来蓬松大便，就会改善便秘。
菊粉能够改善血脂、大便，并且还能够调节肠道菌群，能够改善肠道微循环，所以食用菊粉能够改善便秘。
菊粉是从食品提取出来的膳食纤维，一般没有什么副作用，可以安全使用。
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