孩子晚上睡的晚怎么办
发布时间： 2019-10-22播放次数：42
视频摘要：
孩子晚上睡的晚，大概受多种因素的影响，光线的、环境温度的或者是声音的、嘈杂的或者玩得太兴奋了，也就睡的晚了，所以家长们在这个时候应该帮助孩子们到了9点以后，就应该安抚孩子，该准备睡觉，那么关灯、关电视、关手机，跟孩子一起躺到床上，创造一个良好的一个睡眠的环境。
另外在孩子睡觉之前，比如说8点以前就开始不要叫小孩太兴奋了，还有一个就是晚上不要叫他吃的过饱，不要喝太多的水，这样会影响孩子的内分泌，以免影响孩子的睡眠。还有一个就是家长们要注意，如果说孩子要睡觉了，瞌睡了，如果他早想睡了，就去陪孩子一起躺下不要再活动了，因为你一活动就影响孩子，干扰了他的睡眠，那么他就容易睡不好。
展开全文
相关视频
孩子发育早怎么办
罗智英
副主任医师
井冈山大学附属医院
孩子晚上睡觉心跳快怎么回事
郑佳
副主任医师
首都医科大学附属北京儿童医院
孕妇经常失眠怎么办
于逢春
主任医师
北京大学第三医院海淀医院
小孩晚上睡觉出汗怎么办
熊寿贵
副主任医师
珠海市妇幼保健院
肺心病晚上睡不着觉怎么办
武蕾
主任医师
河北省中医院
一岁半宝宝总是睡得晚怎么办
张亚妹
副主任医师
北京积水潭医院
帕金森晚上不睡觉怎么办
吴景文
主任医师
上海市东方医院
晚上12点睡觉算熬夜吗
周筠
主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院
孩子晚上睡觉出虚汗怎么回事
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
下午睡觉晚上睡不着怎么办
程莹莹
副主任医师
吉林大学第一医院
加载中...
点击加载更多
没有更多了
杏林普康
客服电话：0756-7770907 客服微信：yswx066 客服邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心（全国） 特别声明：本站内容仅供参考，不作为医学诊断依据