如何消除眼睛的疲劳感
发布时间： 2022-07-13播放次数：311
视频摘要：
消除眼睛疲劳感的方式一般包括以下方面：
1.养成合理的用眼习惯，尽量减少长时间近距离用眼，同时避免过多玩电子产品，适当增加户外活动，有助于改善眼部疲劳的情况。
2.平时适当对眼部进行按摩、热敷和远眺，能够让眼睛彻底放松，改善眼部疲劳的症状。
3.如果患有眼部疾病，比如近视、远视或散光，应该及时到医院就诊，进行验光配镜。将视力维持在正常范围，就可以减少眼部的疲劳，缓解眼疲劳的症状。
4.如果眼部疲劳比较严重，可以在医生的指导下合理使用缓解视疲劳的眼药水。
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