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眼睛疲劳疼痛该如何保养

发布时间: 2020-04-08播放次数:165
视频摘要:

眼睛疲劳疼痛的保养方法,首先可以进行眼部的按摩,让眼睛周围分泌的泪液更加充足,经常的眨眼,远离电脑和屏幕,是治疗眼睛疲劳、干涩、疼痛非常有效的方法。

如果长期处在电脑前工作,眼睛干涩明显,并且有明显的症状时候,是需要通过休息进行保养。

休息就是需要放下手中的手机、电脑,到大自然中去看远处,同时接受阳光的洗礼,会对眼睛产生很好的保护作用。

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