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桂圆干泡水的好处

发布时间： 2019-09-16播放次数：808

朱晨 主治医师

吉安市中心人民医院三级甲等消化内科

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视频摘要：

桂圆干泡水有以下一些好处。第一，益气补血。桂圆中含有大量的葡萄糖、蛋白质等成分，同时铁元素的含量也是非常丰富的。所以日常在服用桂圆之后，能够很好的提高身体的热量，补充身体所需要的营养物质，并且还能够促进体内的血红蛋白再生，具有一定的补血作用。

第二可以提高记忆力。桂圆肉服用之后，对于全身都具有很大的补益作用，特别是对大脑细胞。桂圆中所含有的一些物质可以促进脑细胞的发育，起到消除疲劳、增强记忆力的作用。

第三还可以起到宁心安神。桂圆中含有大量的微量元素，特别是钾元素以及铁元素，这些在接触体内的血红细胞之后具有再生的功效。日常生活中如果出现了由于贫血所引起的失眠、心慌、心悸以及健忘的情况，可以将桂圆泡水喝，这样身体自然就会恢复健康。桂圆中含有非常高的尼克酸，所以服用桂圆之后能够很好的治疗一些由于身体缺少尼克酸所引起的各种疾病，比如皮炎、痴呆以及精神失常和腹泻。

第四还可以防治癌症。桂圆中含有一些物质，对于抑制肿瘤也可以起到很好的功效，所以喝桂圆泡水是对人体非常有益处的。

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