肠胃炎消化不良怎么办
发布时间： 2020-09-11播放次数：163
视频摘要：
肠胃炎消化不良，应以下几方面：
第一，建议避免辛辣、刺激、油腻、比较寒凉的饮食。因为这些食物都会刺激比较脆弱的胃肠道，从而会加重消化不良的症状。
第二，不要吃过度的食物，避免吃得过撑。因为消化道功能的恢复需要一定的时间。三餐吃七、八分饱，有助于胃肠道的恢复。还要适当的体育锻炼，保证生活规律，都有助于胃肠道尽早的恢复。
第三，如果消化不良的症状比较明显，可以适当应用助消化的酶类，以及促进胃肠道蠕动的药物，来帮助短期内缓解消化不良的症状。
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