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坐月子失眠需要其他陪护人员协助妈妈,减少由于其他家务活动造成对妈妈作息的打扰,让妈妈有更多时间睡觉,帮助妈妈把月子坐好。
如果孩子哺乳时间比较长,可以偶尔采取人工喂养,放在晚上睡前,孩子吃了奶粉以后睡眠时间会比较长,能够让新妈妈有更长时间睡觉。睡眠充足,有利于加强乳汁分泌,对母婴之间有很好的关爱,让新妈妈能够更好适应产后生活。
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