失眠导致脾气暴躁怎么办
发布时间： 2020-04-25播放次数：479
视频摘要：
如果休息不好，或者说经常处于失眠的状态，偶尔的一次两次可能影响不大，但是如果长期处于一种失眠的状态，这个时候人就会非常的不舒服，会出现脾气暴躁这种情况。 针对这种情况怎么办？首先我们就要治疗失眠。第1点，我们首先要养成规律的生活习惯，按时去休息。第二，我们要经常参与锻炼。第三，对于失眠这种情况，必要的情况下，如果确实入睡困难，我们还可以采取药物治疗。
最重要的就是要去除心理的压力，因为很多人的失眠都是由于心理压力造成的，如果我们能够把这些方面保持好了，大多数人是可以睡得很好的，也是可以克服它的焦躁的这种状态的。
展开全文
相关视频
甲亢脾气暴躁能控制吗
刘玉
副主任医师
萍乡市第二人民医院
失眠造成脾气暴躁怎么治疗
李霞
副主任医师
河北省中医院
脾气暴躁要如何缓解
宋煜青
副主任医师
北京大学第六医院
网瘾脾气暴躁该怎么办
宋煜青
副主任医师
北京大学第六医院
脾气暴躁与内分泌疾病有关吗
李全民
主任医师
中国人民解放军火箭军总医院
脾气暴躁是不是甲亢导致的
信中
主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院
女性脾气暴躁容易生气怎么回事
矫杰
主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院
脑梗患者脾气暴躁怎么办
赵耀东
副主任医师
上海市第一人民医院
脾气暴躁是肝不好吗
张大方
副主任医师
北京大学人民医院
易怒脾气暴躁是病吗
李峰
副主任医师
首都医科大学附属北京安定医院
加载中...
点击加载更多
没有更多了
杏林普康
客服电话：0756-7770907 客服微信：yswx066 客服邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心（全国） 特别声明：本站内容仅供参考，不作为医学诊断依据