嘴溃疡是缺什么维生素
发布时间： 2020-06-28播放次数：352
视频摘要：
嘴溃疡，尤其是口腔溃疡引起的原因很复杂。首先是口腔卫生不好容易导致溃疡。第二个，嘴里面如果有不良的刺激因素，比如有烂根，有不良的假牙，也会引起口腔溃疡。饮食方面的因素，营养方面的因素也是导致嘴溃疡、口腔溃疡的重要因素，最常见的是维生素B或者维生素C的缺乏，容易引起口腔黏膜溃疡和嘴溃疡。
这个时候通过食物或者药物及时的补充人体足够的维生素，维生素B或者是维生素C也能够在一定程度上预防口腔溃疡的发生。或者已经发生溃疡的，通过补充维生素B和维生素C也能起到一定的治疗的作用。
富含维生素B的食物和蔬菜，包括胡萝卜，富含维生素C的蔬菜，猕猴桃、葡萄一类的食物和水果，也能解决这些问题。
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