抑郁症为什么晚上睡不着
发布时间： 2020-06-18播放次数：392
视频摘要：
从理论上来说，抑郁症的患者可能会引起下丘脑、垂体、肾上腺轴的过度兴奋，导致肾上腺皮质水平的分泌增多，会过度兴奋了以后会没有睡意，叫做过度觉醒，所以抑郁症可以引起晚上睡不着的情况。
如果在晚上睡不着的时候，首先抑郁症如果引起的失眠，应该是要接受药物治疗的，药物一定要按规矩吃。
第二个，抑郁症的晚上睡不着，尽量的要把睡眠环境做到非常的好。
第三个，就是一定要注意睡眠的时间的控制，白天别睡，晚上可能如果白天睡太多，晚上的入睡就必然会困难了，这些睡眠卫生习惯一定要养好。
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