孕妇晚上睡不着头疼是什么原因
发布时间： 2022-08-23播放次数：330
视频摘要：
孕妇晚上出现睡不着、头痛的现象，可能是由于精神紧张、抑郁症以及妊娠高血压等因素导致。
1.精神紧张。精神过于紧张，长期处于紧绷的状态，会使孕妇晚上睡不着、头痛。建议学会自我调节和转移注意力，必要时可以进行心理咨询。
2.抑郁症。抑郁症是一种心理疾病，怀孕后身体内的激素水平发生改变，压力过大，容易诱发抑郁症，从而出现晚上睡不着、头痛现象。建议进行心理治疗，通过与医生的交流改变心理活动。
3.妊娠高血压。妊娠高血压可能是由于遗传因素、营养缺乏引发，会使血压升高，从而造成孕妇晚上睡不着、头痛，建议摄入充足的营养成分。
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